VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Deník zaujalo: V Hrabůvce využili vysokou trávu k osobnímu tréninku

/FOTOGALERIE/ Trenérská skupina Osobní trenér Ostrava, která působí ve fitness centru v Ostravě-Hrabůvce, se rozhodla využít vysoké neposečené trávy v jižním městském obvodě a zapojit své klienty do funkčního tréninku zaměřeného na rotační pohyb kosení.

27.6.2015
SDÍLEJ:

V Ostravě-Hrabůvce využili vysokou trávu k osobnímu tréninku. Foto: Deník/Pavel Sonnek

„Jeden z nejlepších posilovacích cviků našich předků bylo ranní kosení trávy. Nejenže se člověk po ranním rozbřesku krásně protáhne, zdravě opálí a nastartuje svůj metabolismus, ale dostane se mu také nejzákladnějšího funkčního pohybu, kterým je rotace. Tohoto pohybu se nám v dnešní době bohužel nedostává a z toho pramení mnoho poruch pohybového aparátu. Samotné kosení kosou je velice náročné koordinační cvičení," uvedl organizátor akce Pavel Bugaj. (koh)

Autor: Redakce

27.6.2015
SDÍLEJ:
Čivava na místě, kam dopadla po vyhození z okna.
3

Kvůli zabité čivavě si Skoupý za Havířov už nekopne

Ilustrační foto.

Cestování do Hlučína komplikuje výluka

Hotel Vlčina ve Frenštátě pod Radhoštěm: skončí chátrání?

Frenštátský hotel Vlčina se možná opět stane vyhledávaným cílem turistů, kongresmanů a třeba i hráčů. Komplex chce koupit skupina Synot.

Hodiny se vrátily na „Alšák“

Třístranné klasické ciferníkové hodiny jsou od úterý zpět na Alšově náměstí v Porubě. Byť už ne jako dříve na jeho severní straně, nýbrž na opačné u nástupní stanice autobusů.

Užili si dovolenou i festivaly. Teď už krajští lídři vyhlížejí volby

/ANKETA, KANDIDÁTKY PRO VOLBY 2017/ Volby do Poslanecké sněmovny se uskuteční 20. a 21. října, do včerejška ale musely strany podat své kandidátky. Kdo jsou lídři v Moravskoslezském kraji a jak v létě nabírali síly do předvolebních soubojů?  

Startuje podzimní TIP liga. Vyhrajte pivo či celosezonní permanentku na Baník!

Kromě klasického tipování o atraktivní ceny si pro vás redakce Moravskoslezského deníku připravila i jednu novinku – soutěž týmů!

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení