VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lidé s roztroušenou sklerózou „běhají“ svůj maraton den co den

/FOTOGALERIE/ Nejen lidé postižení roztroušenou sklerózou (RS), ale i jejich kamarádi, příbuzní a lékaři se zúčastnili v Sanatoriích Klimkovice 24hodinového Maratonu Mars 2017.

5.3.2017 AKTUALIZOVÁNO 5.3.2017
SDÍLEJ:

24hodinový Maraton Mars 2017 v Sanatoriích Klimkovice.Foto: Deník/Lukáš Kaboň

Maratony se konaly první březnový pátek a sobotu po celé ČR a cvičily na nich i týmy ze Slovenska, Švýcarska, Turecka, Francie a Polska.

V Klimkovicích se Maratonu Mars zúčastnilo 145 lidí. „Někteří poklusávali či chodili, imobilní pak ujeli svou vyměřenou trasu na vozíku a další cvičili ve fitness.

Čtěte také: „Nemluvícím" pacientům pomáhá nápad sestřičky

Takže si vyzkoušeli kruhový trénink, muzikoterapii, trénink paměti, cvičení s mantrou a další,“ upřesnila za organizátory akce, kterými bylo pacientské sdružení Roska Ostrava a Nadační fond Impuls, Cynthia Mitevová.

Mars 2016 byl letos zaměřen nejen na důležitost zdravého životního stylu, ale také na psychickou stránku života s nemocí. „Účinky pravidelného pohybu bývají často podceňovány, a to nejen u lidí s RS.

Pohyb ale zlepšuje nejen fyzický stav pacientů, ale také jim výrazně pomáhá uvolnit psychickou zátěž,“ vysvětlila lékařka Olga Zapletalová, která se specializuje na léčbu RS ve Fakultní nemocnici Ostrava. Na Ostravsku lékaři evidují a sledují více než 3 tisíce nemocných.

Mohlo by vás zajímat: Historický unikát. Poklad z klimkovického kostela přijely zkoumat památkářky 

Neboj se a cvič, svoji nemoc znič

Na maratonu nechyběl ani 48letý Jiří Tisovský ze Studénky. Tomu lékaři nemoc diagnostikovali před 25 lety. Dnes už se pohybuje jen na vozíku.

„Vím, že cvičit musím. Doma se například protahuju, dělám i různé posilovací cvičení. Není to vždycky snadné, ale musím. Potřebuji udržet sílu v rukách, abych například zvládal přesedání z vozíku do auta či naopak. Když to jde, chodím si i zaplavat či na hippoterapii. Při letošním maratonu jsem ujel i 1308 metrů na vozíku. Měl jsem přestávky, ale nakonec jsem svůj okruh zvládl,“ dodává Jiří Tisovský a je poznat, že jej cvičení sice unavilo, ale ne porazilo.

Skoro jakoby se snažil dokázat, že slogany „Neboj se a cvič, svoji nemoc znič“ nebo „Roska Ostrava nic nevzdává, s úsměvem vždy vyhrává“, které organizátoři letošního maratonu ve fitness klimkovického sanatoria vyvěsili, tam rozhodně nebyly pro ozdobu, ale mají svou každodenní platnost.

Čtěte také: Zemědělci v Nové Bělé chtějí „větší kurník", část obyvatel je rozhodně proti

K TÉMATU

Roztroušená sklerózaRoztroušená skleróza (RS) je chronické zánětlivé onemocnění centrálního nervového systému, jehož příčina není doposud známa. Toto onemocnění propuká většinou v mladším věku, častěji postihuje ženy. Pro RS je typické střídání období záchvatů (atak) a období zdánlivého klidu. Tento proces je nepředvídatelný, a proto i léčba či prevence je těžká. Příznaky nemoci jsou zejména poruchy hybnosti, koordinace pohybu, citlivosti a zraku. Na celém světě RS trpí 2,5 miliónů nemocných, v Česku se odhaduje počet pacientů na 17 tisíc. Nemoc se vyskytuje hlavně ve středních a chladnějších zeměpisných šířkách. Rizikovými faktory nemoci jsou kromě genetické dispozice EB virus, kouření a nedostatek vitaminu D. Informace o RS lze nalézt i na portále www.rskompas.cz.

Mohlo by vás zajímat: Masopust skončil, začíná půst. Zdravý způsob života? Velký omyl!

Fitcentra v Ostravě: „Nabouchat" svaly a pryč? To už dávno neplatí

Autor: Břetislav Lapisz

5.3.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Stavebnictví - Stavebnictví Stavební dělník 18 000 Kč Kvalifikovaní stavební dělníci hlavní stavební výroby Stavební dělník/ce. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Jsme projekční a realizační firma rychlé ocelové stavby Mr. Merkur, která prezentuje revoluční systém výstavby rodinných nebo bytových domů a hal z lehké ocelové konstrukce. , , Momentálně hledáme do svého týmu nového kandidáta/ku na pozici Stavební dělník/ce. Pozice je začleněna do týmu hlavního stavbyvedoucího zodpovídajícího za výstavbu budov na základě stavebního projektu. Práce nejen na stavbě, ale i v hale, kde probíhá výroba ocelové konstrukce na specializovaných strojích., , Požadujeme:, • znalost práce se sádrokartonem výhodou, • fyzickou zdatnost, manuální zručnost, • zdravotní způsobilost, • odolnost vůči stresu, • časovou flexibilitu, • samostatnost, • důslednost , • zodpovědnost, • řidičské oprávnění skupiny B, • zkušenosti ze stavebního provozu, , Nabízíme:, • smlouvu na HPP, • jistotu ve fungující stavební firmě, • odpovídající mzdové ohodnocení , , Místo výkonu práce: převážně v oblasti Severní Moravy., , Nástup možný ihned., , Zájemci prosím posílejte své životopisy na uvedené emailové adresy nebo nás kontaktujte telefonicky. Naše webové stránky www.merkurkonstrukce.cz., , Ing. Petr Šimoník, 774 405 844, e-mail: simonik@merkurkonstrukce, info@merkurkonstrukce.cz. Pracoviště: Monthaus s.r.o., Těšínská, č.p. 557, 716 00 Ostrava 16. Informace: Hana Kadlčíková, +420 736 646 105. Výroba - Výroba Mechanici a opraváři osobních automobilů 20 000 Kč Mechanici a opraváři motorových vozidel Automechanik/čka osobních motorových vozidel. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Bedřicha Nikodéma 421, Ostrava - Pustkovec, 708 00, V případě zájmu předem volat Po-Pá od 8 do 12 hod. na tel. 777 088 281 nebo pište na e-mail., , Požadavky:, - ŘP sk. B, - svářečský průkaz plyn - Co2 výhodou, - poctivost, upřímnost, spolehlivost, zájem pracovat, - výhodou zkušenosti z oboru elektromechanik elektrických zařízení v dopravních prostředcích, karosářské, lakýrnické a mechanické práce. Pracoviště: Jiří novotný, Bedřicha Nikodema, č.p. 421, 708 00 Ostrava 8. Informace: Jiří Novotný, +420 777 088 281. Administrativa - Administrativa Asistent, asistentka 30 000 Kč Odborní asistenti v administrativě Asistent/ka manažera projektu. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 34000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Ostrava Mariánské Hory, Kontakt: emailem lucie@ofir.cz, , Naše firma se zabývá především kovovýrobou a servisní činností v automotive, Nabízíme smlouvu na HPP. Týdenní pracovní doba je 40 hod., ale zároveň požadujeme ochotu pracovat přesčas., , Požadujeme: , - znalost čtení výkresové dokumentace (plusem, ne podmínkou je i kresba ve CAD programech možná občasná kresba lehkých ocelových konstrukcí), - samostatnost, zodpovědnost, schopnost učit se novým věcem, schopnost komunikovat se zákazníky a dodavateli, - AJ slovem i písmem - denní komunikace, polský jazyk výhodou, - ŘP sk. B - aktivní řidič, - PC - MS office, - schopnost vést malý tým lidí, - kontrola a vystavování dodacích listů, - kontrola kvality vyrobených konstrukcí, občasný nákup materiálu, , Benefity: stravenky. Pracoviště: Ofir service s.r.o.,, Novoveská, č.p. 1264, 709 00 Ostrava 9. Informace: Lucie Svačinová, +420 596 635 836. Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 19 000 Kč Manipulační dělníci ve výrobě Operátor výroby. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme základy obsluhy PC, praxi. Práce vhodná především pro ženy, není fyzicky namáhavá., , Bez víkendů a přesčasů, týden dovolené navíc, pravidelné prémie, profesní růst, dobrá dopravní dostupnost. Vyšší osobní ohodnocení pro zkušené uchazeče s rozšířenými znalostmi (obsluha VZV, vedení kolektivu, praxe v lisovnách plastů a pod.).. Pracoviště: Roll r, s.r.o., Tomkova, č.p. 3153, 702 00 Ostrava 2. Informace: Škurková, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Archivní snímky z revolučních událostí listopadu 1989.
5 7

Listopad 1989 provázely v Ostravě tvrdé střety

Farmářské trhy v Ostravě u Futura.
14

Sedmá sezona farmářských trhů u Futura byla úspěšná

Leoš Mareš je Ježíškovo vnouče, v domově seniorů rozjel i malý dýchánek

Přirozený sympaťák, který ani po show, která trvala do brzkých ranních hodin, nemá problém přijet do Domova pro seniory v Horní Suché a s místními dámami tam při sobotě rozjet malé rozverné dopolední mecheche. Leoš Mareš se stal jedním z Ježíškových vnoučat. Do Horní Suché přijel za paní Zdeňkou Bagierovou, které pod stromeček nadělil nový elektrický invalidní vozík.

Lipová alej v Radkově zachráněna. Vysazeno bylo osmnáct nových stromů

/FOTOGALERIE/ Unikátní historická alej v Radkově na Opavsku, která téměř dvě stě let lemuje někdejší kočárovou cestu od radkovského kostela k zámku v Dubové, se „podruhé narodila“. V den státního svátku 17. listopadu tu na počest 100. výročí vzniku Československa bylo zasazeno symbolických 18 nových lip velkolistých. 

OBRAZEM: Začínají mrazy, Lysá zažila nejstudenější den v sezoně

Po teplotně nadprůměrných podzimních týdnech začala v regionu úřadovat zima. Podle předpovědi meteorologů se budou teploty po celý příští týden pohybovat přes den jen těsně nad bodem mrazu.

Jak jsme se změnili 1989–2018

Piva pijeme zhruba stejně jako na sklonku socialismu. Ale třeba banánů si můžeme dopřát mnohem více. Stejně jako divadelních představení. Na druhou stranu do kin nás už nic moc netáhne. Deník přináší u příležitosti výročí 17. listopadu srovnání, jak jsme žili před 29 lety a jak žijeme teď.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT